巾帼枭雄之义海豪情国语第01集

巾帼枭雄之义海豪情国语持续开展(zhan)常态戏曲演出中国(guo)戏曲文化周不仅属于(👿)专业团体，也(👦)为票友、戏迷搭建一个更大的舞台。据介绍，本届戏曲周通过拓展中国戏曲票友(👣)大赛的时空范围、持续(🚾)推(tui)进戏曲常态活动(dong)等，努力为广大戏曲爱好者搭建展示交流、互动参与的平台。在戏曲票友大赛(🏳)的剧种设置上，包括京剧、评(🔠)剧、河北梆子、保(🛏)(bao)定(🏼)老(lao)调，空间拓(tuo)展到唐山、保定等京外地区，此(🏫)外还(💜)将(jiang)组织开展擂台赛、票友汇演等活动。

在这个时节该如何(🤖)调理养生？宋曙(🌏)(shu)霞认为，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(🧥)，以疏肝柔肝。另外(🔅)，俗语称“春日吃春(🚳)芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食辛辣(la)刺激食(👽)物，以免(👉)肝火上炎。

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公元1399年8月，朱元(🥄)璋之四子、燕(yan)王朱棣发动靖难之(🆑)役，从北打到南，历时3年，直捣南京城，并于公元1402年7月登上皇位。 公元1403年，礼部尚书李至刚奏称，燕平乃(👀)(nai)“龙兴之(zhi)地”，当仿效明太祖朱元璋设凤阳为陪都的做法，立燕平(ping)为陪都。

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